Retreats bei Lichtkosmos

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

Wer meditiert, der ist klarer, selbstbewusster und weiser! Wir laden Dich ein, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden und Dein Essenz [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß! Taucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre [...]

In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Spaß an gemeinsamen Gestalten? Wir zeichnen, gestalten, kleben, quatschen und frühstücken dabei. Du bekommst Tipps und einen tollen Austausch mit anderen Teilnehmer:innen. Sichere Dir jetzt [...]

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

Wer meditiert, der ist klarer, selbstbewusster und weiser! Wir laden Dich ein, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden und Dein Essenz [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß! Taucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre [...]

In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

Wer meditiert, der ist klarer, selbstbewusster und weiser! Wir laden Dich ein, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden und Dein Essenz [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß! Taucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre [...]

In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Erlebe die Wirkung von Klangschalen zur Beruhigung und Entspannung - fern von Stress des Alltasgs. Dauer: 60 Min Max. 12 Teilnehmer

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

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Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

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In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Tauche ein in die Kraft eines Frauenkreises, ein Ort voller Wärme, Verbindung und Verständnis. Dauer: 90 Min Plätze begrenzt.

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

Wer meditiert, der ist klarer, selbstbewusster und weiser! Wir laden Dich ein, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden und Dein Essenz [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß! Taucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre [...]

In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Gestalte Deine Collagen oder Postkarten. Lust Deine eigenen kleinen Mixed- Media- Werke zu gestalten? Ich zeige Dir wie Du entspannt verschiedene Techniken anwendest. Termine: 25.10.2025 [...]