In diesem 2,5-stündigen Workshop erhältst du fundiertes Wissen und praxisnahe Impulse rund um das Thema Nährstoffe und ihre Wirkung.
Du erfährst,
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welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente entscheidend für Energie, hormonelle Balance und Nervensystem sind,
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warum Stress, Schlaf und Stoffwechsel eng mit deinem Nährstoffhaushalt verbunden sind,
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wie du Mangelerscheinungen erkennst – und gegensteuern kannst,
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welche alltagstauglichen Strategien dir helfen, dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Wir arbeiten nicht nur theoretisch: Mit Atemübungen, kleinen Körper-Impulsen und Achtsamkeitsübungen schärfen wir deine Körperwahrnehmung und verknüpfen Wissen mit Gefühl. So verstehst du die Zusammenhänge nicht nur mit dem Kopf – du spürst sie.
Dein Gewinn:
Du gehst nach Hause mit Klarheit über die Rolle von Nährstoffen, einem praktischen Leitfaden für deinen Alltag und dem guten Gefühl, selbstwirksam an deinem Energielevel und deiner inneren Balance arbeiten zu können.
Du bekommst ein liebevoll gestaltetes Workbook, welches mehr als nur eine Mitschrift ist – es ist dein persönlicher Begleiter und Ratgeber zum immer wieder nachlesen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz.
Dein Platz ist mit deiner Buchung fest reserviert.
Schenke dir selbst diese Zeit voller Klarheit, Kraft und neuer Energie – du bist es wert.