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URL:https://lichtkosmos.com/events/naehrstoff-kompass/
SUMMARY:Nährstoff- Kompass
DESCRIPTION:"Müdigkeit\, Verspannungen\, Stimmungsschwankungen oder Schlaf
 probleme – oft steckt mehr dahinter\, als wir denken. Unser Körper brau
 cht ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Nährstoffen\, Hormonen und in
 nerem Gleichgewicht. In diesem Workshop verstehst du endlich\, was wirklic
 h los ist.\n\nIn diesem 2\,5-stündigen Workshop erhältst du fundiertes W
 issen und praxisnahe Impulse rund um das Thema Nährstoffe und ihre Wirkun
 g.\nDu erfährst\,\n\n\n\n 	\nwelche Vitamine\, Mineralstoffe und Spurenel
 emente entscheidend für Energie\, hormonelle Balance und Nervensystem sin
 d\,\n\n 	\nwarum Stress\, Schlaf und Stoffwechsel eng mit deinem Nährstof
 fhaushalt verbunden sind\,\n\n 	\nwie du Mangelerscheinungen erkennst – 
 und gegensteuern kannst\,\n\n 	\nwelche alltagstauglichen Strategien dir h
 elfen\, dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.\n\n\n\nWir arbeiten nich
 t nur theoretisch: Mit Atemübungen\, kleinen Körper-Impulsen und Achtsam
 keitsübungen schärfen wir deine Körperwahrnehmung und verknüpfen Wisse
 n mit Gefühl. So verstehst du die Zusammenhänge nicht nur mit dem Kopf 
 – du spürst sie.\nDein Gewinn:\nDu gehst nach Hause mit Klarheit über 
 die Rolle von Nährstoffen\, einem praktischen Leitfaden für deinen Allta
 g und dem guten Gefühl\, selbstwirksam an deinem Energielevel und deiner 
 inneren Balance arbeiten zu können.\nDu bekommst ein liebevoll gestaltete
 s Workbook\, welches mehr als nur eine Mitschrift ist - es ist dein persö
 nlicher Begleiter und Ratgeber zum immer wieder nachlesen.\nDie Teilnehmer
 zahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz.\nDein Platz ist mit 
 deiner Buchung fest reserviert.\nSchenke dir selbst diese Zeit voller Klar
 heit\, Kraft und neuer Energie – du bist es wert.\n\n
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CATEGORIES:Für Erwachsene,Veranstaltung
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