Retreats bei Lichtkosmos

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

Wer meditiert, der ist klarer, selbstbewusster und weiser! Wir laden Dich ein, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden und Dein Essenz [...]

Tauche ein in eine intensive Lichtreise zu mehr Klarheit, Energie, Balance und Reinigung. In unserer Lichtarbeit fokussieren wir auf die Stärkung unseres Lichts. Dabei stärkst [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis. Fokus darf auf Nacken, Bauch und Rücken gelegt werden, aber auch Entspannung und das [...]

Entdecke die Welt der Ninja! Hier lernen die Kinder spielerisch Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein. Spannende Abenteuer: Tauche ein in die geheimnisvolle Welt [...]

Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzelnen Asanas. Die [...]

Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga, Meditation und Klangreise spielerisch: Ihren Körper und ihre Gedanken besser verstehen. Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln Ruhe und [...]

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Tauche ein in eine intensive Lichtreise zu mehr Klarheit, Energie, Balance und Reinigung. In unserer Lichtarbeit fokussieren wir auf die Stärkung unseres Lichts. Dabei stärkst [...]

Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit für Entspannung, Pranayama, Asana [...]

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Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung vereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration, um den Körper und Geist zu harmonisieren. Trancereisen Durch rhythmische Bewegungen wird [...]

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