BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.2//EN BEGIN:VEVENT UID:3@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250211T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250211T140000 DTSTAMP:20250314T195031Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yoga-workshop-koerper-geist-seele/ SUMMARY:Yoga Workshop: Körper – Geist – Seele DESCRIPTION: ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2023/ 03/pexels-elina-fairytale-3822621.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene,Veranstaltung END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:4@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250217T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250217T173000 DTSTAMP:20250415T100625Z URL:https://lichtkosmos.com/events/kinderyoga-2025-02-17/ SUMMARY:Kinderyoga (7-16 Jahre) DESCRIPTION:Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga\, Meditation un d Klangreise spielerisch:\n\n Ihren Körper und ihre Gedanken besser vers tehen.\n Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln\n Ruhe und Balance im All tag zu finden\n\nUnd all das mit jeder Menge Spaß!\n\nKommt mit auf unser e Yogareise und spüre\, wie Du jeden Tag ein bisschen stärker wirst\, in nen und außen!\n\nTrainerin: Ngan\nMontag 16:30 - 17:30 Uhr\nMax. Teilneh mer: 12\n\n***Kinderyoga für kleinere Kinder (3-6 Jahren) werden auf die Warteliste aufgenommen.\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€ \nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/kinderyoga-berlin-lichtkosmos-yoga-fuer-kinder.png CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:226@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250217T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250217T183000 DTSTAMP:20250415T100631Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditation-2025-02-17/ SUMMARY:Meditation DESCRIPTION:Wer meditiert\, der ist klarer\, selbstbewusster und weiser!\nW ir laden Dich ein\, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden un d Dein Essenz wahrzunehmen. Nur wer sich versteht\, der versteht auch die Welt.\n\nIn unsere Gesellschaft sind wir getrieben\, nach Wissen und Lösu ngen im Außen zu suchen. Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. 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Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:179@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250218T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250218T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-02-18/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kur se:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nP robestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/HarthaYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:132@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250219T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250219T190000 DTSTAMP:20250415T100653Z URL:https://lichtkosmos.com/events/business-yoga-2025-02-19/ SUMMARY:Business Yoga DESCRIPTION:In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis .\nFokus darf auf Nacken\, Bauch und Rücken gelegt werden\, aber auch Ent spannung und das Loslassen sowie die Atmung dürfen hier nicht fehlen. Die Sequenzen sind kürzer und rhythmischer.\n\nTrainerin. Ngan\nMittwoch 18: 00 - 19:00\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop I n: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Businessyoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:39@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250220T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250220T164500 DTSTAMP:20250415T100658Z URL:https://lichtkosmos.com/events/ninjutsu-fuer-kinder-5-10-jahren-2025-0 2-20/ SUMMARY:Ninjutsu für Kinder (5-10 Jahren) DESCRIPTION:Entdecke die Welt der Ninja!\nHier lernen die Kinder spielerisc h Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein.\n\nSpannende Ab enteuer:\nTauche ein in die geheimnisvolle Welt der Ninja und lerne ihre c oolen Techniken!\n\nKampfkunst mit Spaß:\nWir trainieren gemeinsam\, wie echte Ninja zu werden. Dabei geht es nicht nur ums kämpfen\, sondern auch um Respekt und Teamarbeit!\n\nKoordination und Balance:\nLerne\, wie Du D ich geschickt bewegst und im richtigen Moment richtig reagierst.\n\nSelbst vertrauen:\nBei uns lernst Du\, an Dich selbst zu glauben und Herausforder ungen mutig zu meistern.\n\nFreundschaft und Respekt:\nIm Bujinkan stehen nicht nur die Techniken im Vordergrund\, sondern auch das respektvolle Mit einander und der Spaß an der Bewegung!\n\nKomm vorbei und werde ein Ninja !\n\nTrainer: Chris\nDonnerstag 16:00 - 16:45\nAnmeldung: 0152 59603522\nM ax. Teilnehmer: 12\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMon atsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Ninjutsu.jpg CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:273@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250220T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250220T180000 DTSTAMP:20250415T100703Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditative-bewegungslehre-2025-02-20/ SUMMARY:Meditative Bewegungslehre DESCRIPTION:Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung v ereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration\, um den Körper und Gei st zu harmonisieren.\nTrancereisen\nDurch rhythmische Bewegungen wird ein Zustand der Trance erreicht\, der das Bewusstsein erweitert und eine tiefe Entspannung fördert. Der Körper wird zum “Instrument”\, um in tiefe re Bewusstseinszustände einzutauchen.\nMeditation in Bewegung\nIm Gegensa tz zur traditionellen Meditation\, die ift in Ruhe erfolgt\, integriert di ese Praxis Bewegung als Mittel\, um den geist zu fokussoeren und Achtsamke it zu entwickeln.\nBewegungstraining\nJede Bewegung wird bewusst ausgefüh rt\, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Geist vom Alltagsstress zu be freien. Das Ziel ist es\, ein höheres Maß an Selbstbewusstsein und inner er Ruhe zu erreichen.\nTrainer: Chris\nDonnerstag 17:00 - 18:00\nAnmeldung : 015259603522\nMax Teilnehmer: 15\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDro p In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestun de: 10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditative-BEwegungslehre-.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:86@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250221T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250221T173000 DTSTAMP:20250423T073444Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yin-yoga-2025-02-21/ SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag\, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzeln en Asanas. Die einzelnen Yoga Übungen dürfen länger gehalten werden. Di e tiefe Faszienschicht wird dadurch trainiert. Durch Entspannung\, Klänge und Atmung gehen wir gemeinsam in meditative Yogasequenzen hinein. Hier d arfst Du tief in Dich hinein blicken und einfach nur sein.\n\nTrainerin: N gan\nFreitag 16:30 - 17:30\nMax Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650 €\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/YinYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:5@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250224T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250224T173000 DTSTAMP:20250415T100625Z URL:https://lichtkosmos.com/events/kinderyoga-2025-02-24/ SUMMARY:Kinderyoga (7-16 Jahre) DESCRIPTION:Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga\, Meditation un d Klangreise spielerisch:\n\n Ihren Körper und ihre Gedanken besser vers tehen.\n Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln\n Ruhe und Balance im All tag zu finden\n\nUnd all das mit jeder Menge Spaß!\n\nKommt mit auf unser e Yogareise und spüre\, wie Du jeden Tag ein bisschen stärker wirst\, in nen und außen!\n\nTrainerin: Ngan\nMontag 16:30 - 17:30 Uhr\nMax. Teilneh mer: 12\n\n***Kinderyoga für kleinere Kinder (3-6 Jahren) werden auf die Warteliste aufgenommen.\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€ \nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/kinderyoga-berlin-lichtkosmos-yoga-fuer-kinder.png CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:227@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250224T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250224T183000 DTSTAMP:20250415T100631Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditation-2025-02-24/ SUMMARY:Meditation DESCRIPTION:Wer meditiert\, der ist klarer\, selbstbewusster und weiser!\nW ir laden Dich ein\, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden un d Dein Essenz wahrzunehmen. Nur wer sich versteht\, der versteht auch die Welt.\n\nIn unsere Gesellschaft sind wir getrieben\, nach Wissen und Lösu ngen im Außen zu suchen. Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. 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Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:180@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250225T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250225T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-02-25/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. 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Der Körper wird zum “Instrument”\, um in tiefe re Bewusstseinszustände einzutauchen.\nMeditation in Bewegung\nIm Gegensa tz zur traditionellen Meditation\, die ift in Ruhe erfolgt\, integriert di ese Praxis Bewegung als Mittel\, um den geist zu fokussoeren und Achtsamke it zu entwickeln.\nBewegungstraining\nJede Bewegung wird bewusst ausgefüh rt\, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Geist vom Alltagsstress zu be freien. Das Ziel ist es\, ein höheres Maß an Selbstbewusstsein und inner er Ruhe zu erreichen.\nTrainer: Chris\nDonnerstag 17:00 - 18:00\nAnmeldung : 015259603522\nMax Teilnehmer: 15\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDro p In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestun de: 10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditative-BEwegungslehre-.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:87@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250228T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250228T173000 DTSTAMP:20250423T073444Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yin-yoga-2025-02-28/ SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag\, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzeln en Asanas. Die einzelnen Yoga Übungen dürfen länger gehalten werden. Di e tiefe Faszienschicht wird dadurch trainiert. 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Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. 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Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:181@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250304T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250304T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-03-04/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kur se:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nP robestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/HarthaYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:134@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250305T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250305T190000 DTSTAMP:20250415T100653Z URL:https://lichtkosmos.com/events/business-yoga-2025-03-05/ SUMMARY:Business Yoga DESCRIPTION:In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis .\nFokus darf auf Nacken\, Bauch und Rücken gelegt werden\, aber auch Ent spannung und das Loslassen sowie die Atmung dürfen hier nicht fehlen. Die Sequenzen sind kürzer und rhythmischer.\n\nTrainerin. Ngan\nMittwoch 18: 00 - 19:00\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop I n: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Businessyoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:41@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250306T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250306T164500 DTSTAMP:20250415T100658Z URL:https://lichtkosmos.com/events/ninjutsu-fuer-kinder-5-10-jahren-2025-0 3-06/ SUMMARY:Ninjutsu für Kinder (5-10 Jahren) DESCRIPTION:Entdecke die Welt der Ninja!\nHier lernen die Kinder spielerisc h Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein.\n\nSpannende Ab enteuer:\nTauche ein in die geheimnisvolle Welt der Ninja und lerne ihre c oolen Techniken!\n\nKampfkunst mit Spaß:\nWir trainieren gemeinsam\, wie echte Ninja zu werden. Dabei geht es nicht nur ums kämpfen\, sondern auch um Respekt und Teamarbeit!\n\nKoordination und Balance:\nLerne\, wie Du D ich geschickt bewegst und im richtigen Moment richtig reagierst.\n\nSelbst vertrauen:\nBei uns lernst Du\, an Dich selbst zu glauben und Herausforder ungen mutig zu meistern.\n\nFreundschaft und Respekt:\nIm Bujinkan stehen nicht nur die Techniken im Vordergrund\, sondern auch das respektvolle Mit einander und der Spaß an der Bewegung!\n\nKomm vorbei und werde ein Ninja !\n\nTrainer: Chris\nDonnerstag 16:00 - 16:45\nAnmeldung: 0152 59603522\nM ax. Teilnehmer: 12\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMon atsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Ninjutsu.jpg CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:275@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250306T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250306T180000 DTSTAMP:20250415T100703Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditative-bewegungslehre-2025-03-06/ SUMMARY:Meditative Bewegungslehre DESCRIPTION:Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung v ereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration\, um den Körper und Gei st zu harmonisieren.\nTrancereisen\nDurch rhythmische Bewegungen wird ein Zustand der Trance erreicht\, der das Bewusstsein erweitert und eine tiefe Entspannung fördert. Der Körper wird zum “Instrument”\, um in tiefe re Bewusstseinszustände einzutauchen.\nMeditation in Bewegung\nIm Gegensa tz zur traditionellen Meditation\, die ift in Ruhe erfolgt\, integriert di ese Praxis Bewegung als Mittel\, um den geist zu fokussoeren und Achtsamke it zu entwickeln.\nBewegungstraining\nJede Bewegung wird bewusst ausgefüh rt\, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Geist vom Alltagsstress zu be freien. Das Ziel ist es\, ein höheres Maß an Selbstbewusstsein und inner er Ruhe zu erreichen.\nTrainer: Chris\nDonnerstag 17:00 - 18:00\nAnmeldung : 015259603522\nMax Teilnehmer: 15\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDro p In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestun de: 10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditative-BEwegungslehre-.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:88@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250307T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250307T173000 DTSTAMP:20250423T073444Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yin-yoga-2025-03-07/ SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag\, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzeln en Asanas. Die einzelnen Yoga Übungen dürfen länger gehalten werden. Di e tiefe Faszienschicht wird dadurch trainiert. Durch Entspannung\, Klänge und Atmung gehen wir gemeinsam in meditative Yogasequenzen hinein. Hier d arfst Du tief in Dich hinein blicken und einfach nur sein.\n\nTrainerin: N gan\nFreitag 16:30 - 17:30\nMax Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650 €\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/YinYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:7@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250310T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250310T173000 DTSTAMP:20250415T100625Z URL:https://lichtkosmos.com/events/kinderyoga-2025-03-10/ SUMMARY:Kinderyoga (7-16 Jahre) DESCRIPTION:Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga\, Meditation un d Klangreise spielerisch:\n\n Ihren Körper und ihre Gedanken besser vers tehen.\n Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln\n Ruhe und Balance im All tag zu finden\n\nUnd all das mit jeder Menge Spaß!\n\nKommt mit auf unser e Yogareise und spüre\, wie Du jeden Tag ein bisschen stärker wirst\, in nen und außen!\n\nTrainerin: Ngan\nMontag 16:30 - 17:30 Uhr\nMax. Teilneh mer: 12\n\n***Kinderyoga für kleinere Kinder (3-6 Jahren) werden auf die Warteliste aufgenommen.\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€ \nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/kinderyoga-berlin-lichtkosmos-yoga-fuer-kinder.png CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:229@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250310T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250310T183000 DTSTAMP:20250415T100631Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditation-2025-03-10/ SUMMARY:Meditation DESCRIPTION:Wer meditiert\, der ist klarer\, selbstbewusster und weiser!\nW ir laden Dich ein\, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden un d Dein Essenz wahrzunehmen. Nur wer sich versteht\, der versteht auch die Welt.\n\nIn unsere Gesellschaft sind wir getrieben\, nach Wissen und Lösu ngen im Außen zu suchen. Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. 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Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:182@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250311T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250311T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-03-11/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kur se:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nP robestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/HarthaYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:367@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250312T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250312T170000 DTSTAMP:20250415T100715Z URL:https://lichtkosmos.com/events/malkurs-fuer-kinder-und-erwachsene-ab-6 -jahre-2025-03-12/ SUMMARY:Malkurs für Kinder und Erwachsene (ab 6 Jahre) DESCRIPTION:Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß!\n\nTaucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwach senen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre ihre künstlerische Seit e zu entfalten. Wir malen von innen nach außen. Das bedeutet in diese Mal stunde wird den Raum gegeben\, die Seele durch Farben und Formen zum Ausdr uck zu bringen. Manchmal malen wir nach einer Meditation oder einer Klangr eise. Der Fokus liegt auf die Entdeckungsreise unseres Selbst. Wir entdeck en dabei unsere unbewusste Seiten und Themen.\nEhal ob Anfänger oder Fort geschrittene\, hier steht die Freudr am Malen im Mittelpunkt!\nWas erwarte t Euch:\n•⁠ ⁠kreative Techniken mit Aquarell\, Acryl\, Buntstifte un d Kohle\n•⁠ ⁠⁠spielerisches Experimentieren mit Farben und Formen\ n•⁠ ⁠⁠entspannte Atmosphäre mit einem integriertem Cafe für Snac ks zwischendurch\n•⁠ ⁠⁠gemeinsame Zeit für Eltern und Kindern\n •⁠ ⁠⁠Bewusstwerdungsprozess ( wir malen von innen nach außen)\n\n Max. 20 Teilnehmer\nJeden Mittwoch\, 16:00 - 17:00\n\nPreise:\nDrop In: 15 €\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 03/lichtkosmos-berlin-malkurs12.33.40q.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene,Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:135@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250312T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250312T190000 DTSTAMP:20250415T100653Z URL:https://lichtkosmos.com/events/business-yoga-2025-03-12/ SUMMARY:Business Yoga DESCRIPTION:In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis .\nFokus darf auf Nacken\, Bauch und Rücken gelegt werden\, aber auch Ent spannung und das Loslassen sowie die Atmung dürfen hier nicht fehlen. Die Sequenzen sind kürzer und rhythmischer.\n\nTrainerin. Ngan\nMittwoch 18: 00 - 19:00\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop I n: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Businessyoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:42@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250313T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250313T164500 DTSTAMP:20250415T100658Z URL:https://lichtkosmos.com/events/ninjutsu-fuer-kinder-5-10-jahren-2025-0 3-13/ SUMMARY:Ninjutsu für Kinder (5-10 Jahren) DESCRIPTION:Entdecke die Welt der Ninja!\nHier lernen die Kinder spielerisc h Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein.\n\nSpannende Ab enteuer:\nTauche ein in die geheimnisvolle Welt der Ninja und lerne ihre c oolen Techniken!\n\nKampfkunst mit Spaß:\nWir trainieren gemeinsam\, wie echte Ninja zu werden. Dabei geht es nicht nur ums kämpfen\, sondern auch um Respekt und Teamarbeit!\n\nKoordination und Balance:\nLerne\, wie Du D ich geschickt bewegst und im richtigen Moment richtig reagierst.\n\nSelbst vertrauen:\nBei uns lernst Du\, an Dich selbst zu glauben und Herausforder ungen mutig zu meistern.\n\nFreundschaft und Respekt:\nIm Bujinkan stehen nicht nur die Techniken im Vordergrund\, sondern auch das respektvolle Mit einander und der Spaß an der Bewegung!\n\nKomm vorbei und werde ein Ninja !\n\nTrainer: Chris\nDonnerstag 16:00 - 16:45\nAnmeldung: 0152 59603522\nM ax. 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Der Körper wird zum “Instrument”\, um in tiefe re Bewusstseinszustände einzutauchen.\nMeditation in Bewegung\nIm Gegensa tz zur traditionellen Meditation\, die ift in Ruhe erfolgt\, integriert di ese Praxis Bewegung als Mittel\, um den geist zu fokussoeren und Achtsamke it zu entwickeln.\nBewegungstraining\nJede Bewegung wird bewusst ausgefüh rt\, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Geist vom Alltagsstress zu be freien. Das Ziel ist es\, ein höheres Maß an Selbstbewusstsein und inner er Ruhe zu erreichen.\nTrainer: Chris\nDonnerstag 17:00 - 18:00\nAnmeldung : 015259603522\nMax Teilnehmer: 15\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDro p In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestun de: 10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditative-BEwegungslehre-.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:89@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250314T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250314T173000 DTSTAMP:20250423T073444Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yin-yoga-2025-03-14/ SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag\, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzeln en Asanas. Die einzelnen Yoga Übungen dürfen länger gehalten werden. Di e tiefe Faszienschicht wird dadurch trainiert. Durch Entspannung\, Klänge und Atmung gehen wir gemeinsam in meditative Yogasequenzen hinein. Hier d arfst Du tief in Dich hinein blicken und einfach nur sein.\n\nTrainerin: N gan\nFreitag 16:30 - 17:30\nMax Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650 €\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/YinYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250317T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250317T173000 DTSTAMP:20250415T100625Z URL:https://lichtkosmos.com/events/kinderyoga-2025-03-17/ SUMMARY:Kinderyoga (7-16 Jahre) DESCRIPTION:Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga\, Meditation un d Klangreise spielerisch:\n\n Ihren Körper und ihre Gedanken besser vers tehen.\n Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln\n Ruhe und Balance im All tag zu finden\n\nUnd all das mit jeder Menge Spaß!\n\nKommt mit auf unser e Yogareise und spüre\, wie Du jeden Tag ein bisschen stärker wirst\, in nen und außen!\n\nTrainerin: Ngan\nMontag 16:30 - 17:30 Uhr\nMax. Teilneh mer: 12\n\n***Kinderyoga für kleinere Kinder (3-6 Jahren) werden auf die Warteliste aufgenommen.\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€ \nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/kinderyoga-berlin-lichtkosmos-yoga-fuer-kinder.png CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:230@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250317T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250317T183000 DTSTAMP:20250415T100631Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditation-2025-03-17/ SUMMARY:Meditation DESCRIPTION:Wer meditiert\, der ist klarer\, selbstbewusster und weiser!\nW ir laden Dich ein\, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden un d Dein Essenz wahrzunehmen. Nur wer sich versteht\, der versteht auch die Welt.\n\nIn unsere Gesellschaft sind wir getrieben\, nach Wissen und Lösu ngen im Außen zu suchen. Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditation.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:23@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250317T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250317T200000 DTSTAMP:20250415T100636Z URL:https://lichtkosmos.com/events/lichtarbeit-2025-03-17/ SUMMARY:Lichtarbeit DESCRIPTION:Tauche ein in eine intensive Lichtreise zu mehr Klarheit\, Ener gie\, Balance und Reinigung.\nIn unserer Lichtarbeit fokussieren wir auf d ie Stärkung unseres Lichts.\nDabei stärkst Du nicht “nur” Dein Licht \, sondern auch Deine Blockaden werden nebenbei aufgelöst. Danach gehen w ir gemeinsam in das höchste Lichtbewusstsein hinein und stärken durch un seren Fokus das Lichtbewusstsein im Lichtfeld.\nAuf diesem Weg gelangst Du zu mehr Strahlkraft und innerer Ruhe. Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:183@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250318T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250318T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-03-18/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kur se:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nP robestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/HarthaYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:368@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250319T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250319T170000 DTSTAMP:20250415T100715Z URL:https://lichtkosmos.com/events/malkurs-fuer-kinder-und-erwachsene-ab-6 -jahre-2025-03-19/ SUMMARY:Malkurs für Kinder und Erwachsene (ab 6 Jahre) DESCRIPTION:Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß!\n\nTaucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwach senen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre ihre künstlerische Seit e zu entfalten. Wir malen von innen nach außen. Das bedeutet in diese Mal stunde wird den Raum gegeben\, die Seele durch Farben und Formen zum Ausdr uck zu bringen. Manchmal malen wir nach einer Meditation oder einer Klangr eise. Der Fokus liegt auf die Entdeckungsreise unseres Selbst. Wir entdeck en dabei unsere unbewusste Seiten und Themen.\nEhal ob Anfänger oder Fort geschrittene\, hier steht die Freudr am Malen im Mittelpunkt!\nWas erwarte t Euch:\n•⁠ ⁠kreative Techniken mit Aquarell\, Acryl\, Buntstifte un d Kohle\n•⁠ ⁠⁠spielerisches Experimentieren mit Farben und Formen\ n•⁠ ⁠⁠entspannte Atmosphäre mit einem integriertem Cafe für Snac ks zwischendurch\n•⁠ ⁠⁠gemeinsame Zeit für Eltern und Kindern\n •⁠ ⁠⁠Bewusstwerdungsprozess ( wir malen von innen nach außen)\n\n Max. 20 Teilnehmer\nJeden Mittwoch\, 16:00 - 17:00\n\nPreise:\nDrop In: 15 €\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 03/lichtkosmos-berlin-malkurs12.33.40q.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene,Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:136@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250319T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250319T190000 DTSTAMP:20250415T100653Z URL:https://lichtkosmos.com/events/business-yoga-2025-03-19/ SUMMARY:Business Yoga DESCRIPTION:In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis .\nFokus darf auf Nacken\, Bauch und Rücken gelegt werden\, aber auch Ent spannung und das Loslassen sowie die Atmung dürfen hier nicht fehlen. Die Sequenzen sind kürzer und rhythmischer.\n\nTrainerin. Ngan\nMittwoch 18: 00 - 19:00\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop I n: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Businessyoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:43@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250320T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250320T164500 DTSTAMP:20250415T100658Z URL:https://lichtkosmos.com/events/ninjutsu-fuer-kinder-5-10-jahren-2025-0 3-20/ SUMMARY:Ninjutsu für Kinder (5-10 Jahren) DESCRIPTION:Entdecke die Welt der Ninja!\nHier lernen die Kinder spielerisc h Ihren Körper kennen und steigern Ihr Selbstbewusstsein.\n\nSpannende Ab enteuer:\nTauche ein in die geheimnisvolle Welt der Ninja und lerne ihre c oolen Techniken!\n\nKampfkunst mit Spaß:\nWir trainieren gemeinsam\, wie echte Ninja zu werden. Dabei geht es nicht nur ums kämpfen\, sondern auch um Respekt und Teamarbeit!\n\nKoordination und Balance:\nLerne\, wie Du D ich geschickt bewegst und im richtigen Moment richtig reagierst.\n\nSelbst vertrauen:\nBei uns lernst Du\, an Dich selbst zu glauben und Herausforder ungen mutig zu meistern.\n\nFreundschaft und Respekt:\nIm Bujinkan stehen nicht nur die Techniken im Vordergrund\, sondern auch das respektvolle Mit einander und der Spaß an der Bewegung!\n\nKomm vorbei und werde ein Ninja !\n\nTrainer: Chris\nDonnerstag 16:00 - 16:45\nAnmeldung: 0152 59603522\nM ax. Teilnehmer: 12\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMon atsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Ninjutsu.jpg CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:277@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250320T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250320T180000 DTSTAMP:20250415T100703Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditative-bewegungslehre-2025-03-20/ SUMMARY:Meditative Bewegungslehre DESCRIPTION:Kombination von Bewegung und Achtsamkeit. Meditative Bewegung v ereint sanfte Bewegungen mit tiefer Konzentration\, um den Körper und Gei st zu harmonisieren.\nTrancereisen\nDurch rhythmische Bewegungen wird ein Zustand der Trance erreicht\, der das Bewusstsein erweitert und eine tiefe Entspannung fördert. Der Körper wird zum “Instrument”\, um in tiefe re Bewusstseinszustände einzutauchen.\nMeditation in Bewegung\nIm Gegensa tz zur traditionellen Meditation\, die ift in Ruhe erfolgt\, integriert di ese Praxis Bewegung als Mittel\, um den geist zu fokussoeren und Achtsamke it zu entwickeln.\nBewegungstraining\nJede Bewegung wird bewusst ausgefüh rt\, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Geist vom Alltagsstress zu be freien. Das Ziel ist es\, ein höheres Maß an Selbstbewusstsein und inner er Ruhe zu erreichen.\nTrainer: Chris\nDonnerstag 17:00 - 18:00\nAnmeldung : 015259603522\nMax Teilnehmer: 15\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDro p In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestun de: 10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditative-BEwegungslehre-.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:90@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250321T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250321T173000 DTSTAMP:20250423T073444Z URL:https://lichtkosmos.com/events/yin-yoga-2025-03-21/ SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Wer tiefer und genussvollere Yogastunden mag\, ist bei Yin Yoga genau richtig. Hier nehmen wir uns Zeit für das Loslassen in den einzeln en Asanas. Die einzelnen Yoga Übungen dürfen länger gehalten werden. Di e tiefe Faszienschicht wird dadurch trainiert. Durch Entspannung\, Klänge und Atmung gehen wir gemeinsam in meditative Yogasequenzen hinein. Hier d arfst Du tief in Dich hinein blicken und einfach nur sein.\n\nTrainerin: N gan\nFreitag 16:30 - 17:30\nMax Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650 €\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/YinYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:410@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250323T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250323T170000 DTSTAMP:20250314T195748Z URL:https://lichtkosmos.com/events/tag-der-offenen-tuer/ SUMMARY:Tag der offenen Tür DESCRIPTION:Am Sonntag\, den 23. März 2025 feiern wir Tag der offenen Tür mit vielen tollen Angeboten.\n\nHast du Lust dabei zu sein? Dann komm ger ne vorbei!\n\nHier findest du die Programm-Übersicht an diesem Tag.\n\nWi r freuen uns auf dich! ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 03/WhatsApp-Image-2025-03-14-at-17.40.36.jpeg CATEGORIES:Veranstaltung END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250324T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250324T173000 DTSTAMP:20250415T100625Z URL:https://lichtkosmos.com/events/kinderyoga-2025-03-24/ SUMMARY:Kinderyoga (7-16 Jahre) DESCRIPTION:Bei Lichtkosmos entdecken die Kinder durch Yoga\, Meditation un d Klangreise spielerisch:\n\n Ihren Körper und ihre Gedanken besser vers tehen.\n Mut und Selbstvertrauen zu entwickeln\n Ruhe und Balance im All tag zu finden\n\nUnd all das mit jeder Menge Spaß!\n\nKommt mit auf unser e Yogareise und spüre\, wie Du jeden Tag ein bisschen stärker wirst\, in nen und außen!\n\nTrainerin: Ngan\nMontag 16:30 - 17:30 Uhr\nMax. Teilneh mer: 12\n\n***Kinderyoga für kleinere Kinder (3-6 Jahren) werden auf die Warteliste aufgenommen.\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop In: 15€ \nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/kinderyoga-berlin-lichtkosmos-yoga-fuer-kinder.png CATEGORIES:Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:231@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250324T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250324T183000 DTSTAMP:20250415T100631Z URL:https://lichtkosmos.com/events/meditation-2025-03-24/ SUMMARY:Meditation DESCRIPTION:Wer meditiert\, der ist klarer\, selbstbewusster und weiser!\nW ir laden Dich ein\, nach Innen zu schauen und Dich mit Dir zu verbinden un d Dein Essenz wahrzunehmen. Nur wer sich versteht\, der versteht auch die Welt.\n\nIn unsere Gesellschaft sind wir getrieben\, nach Wissen und Lösu ngen im Außen zu suchen. Dabei sind alle Lösungen\, Wissen und Weisheite n doch schon in uns vorhanden. Lass uns gemeinsam Zeit und Raum dafür sch affen\, inne zu halten und die Fragen “wer sind wir” und “warum sind wir hier” nachzugehen und in unseren Gewohnheiten zu kultivieren. Jede Woche wird ein Thema angeschaut und intuitiv nach der Gruppe und Energie a ngeleitet. Dabei dürfen die Atemübungen nicht fehlen.\n\nMontag 17:30 - 18:30\nDrop In: 15€\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestu nde\nMax. Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Meditation.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:24@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250324T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250324T200000 DTSTAMP:20250415T100636Z URL:https://lichtkosmos.com/events/lichtarbeit-2025-03-24/ SUMMARY:Lichtarbeit DESCRIPTION:Tauche ein in eine intensive Lichtreise zu mehr Klarheit\, Ener gie\, Balance und Reinigung.\nIn unserer Lichtarbeit fokussieren wir auf d ie Stärkung unseres Lichts.\nDabei stärkst Du nicht “nur” Dein Licht \, sondern auch Deine Blockaden werden nebenbei aufgelöst. Danach gehen w ir gemeinsam in das höchste Lichtbewusstsein hinein und stärken durch un seren Fokus das Lichtbewusstsein im Lichtfeld.\nAuf diesem Weg gelangst Du zu mehr Strahlkraft und innerer Ruhe. Ein wichtiger Teil von der Lichtarb eit ist auch der Austausch mit Gleichgesinnten.\n\nDrop In: 15€\nMonatsa bo: 40€\nJahresabo: 350€\nKeine Probestunde\nMax Teilnehmer: 25 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Lichtarbeit.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:184@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250325T183000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250325T193000 DTSTAMP:20250423T073805Z URL:https://lichtkosmos.com/events/hatha-yoga-2025-03-25/ SUMMARY:Hatha Yoga DESCRIPTION:Eine Hatha Yoga Stunde mit Ngan ist strukturiert und meist sehr traditionell. Die Abläufe sind klar definiert.  Wir nehmen uns Zeit fü r Entspannung\, Pranayama\, Asana und Meditation. Durch klar definierte Ab läufe werden Yogis und Yoginis nicht viel nach Außen schauen müssen\, s ondern können mehr nach Innen schauen\n\nViel Liebe\, Achtsamkeit und Ref lexion zeichnet die Hatha Yoga Stunde mit Ngan aus.\n\nTrainerin: Ngan\nDi enstag: 18:30 - 19:30\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kur se:\nDrop In: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nP robestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/HarthaYoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:369@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250326T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250326T170000 DTSTAMP:20250415T100715Z URL:https://lichtkosmos.com/events/malkurs-fuer-kinder-und-erwachsene-ab-6 -jahre-2025-03-26/ SUMMARY:Malkurs für Kinder und Erwachsene (ab 6 Jahre) DESCRIPTION:Kreativität entdecken und gemeinsamer Malspaß!\n\nTaucht ein in die Welt der Farben und Formen! Unser Malkurs bietet Kindern und Erwach senen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre ihre künstlerische Seit e zu entfalten. Wir malen von innen nach außen. Das bedeutet in diese Mal stunde wird den Raum gegeben\, die Seele durch Farben und Formen zum Ausdr uck zu bringen. Manchmal malen wir nach einer Meditation oder einer Klangr eise. Der Fokus liegt auf die Entdeckungsreise unseres Selbst. Wir entdeck en dabei unsere unbewusste Seiten und Themen.\nEhal ob Anfänger oder Fort geschrittene\, hier steht die Freudr am Malen im Mittelpunkt!\nWas erwarte t Euch:\n•⁠ ⁠kreative Techniken mit Aquarell\, Acryl\, Buntstifte un d Kohle\n•⁠ ⁠⁠spielerisches Experimentieren mit Farben und Formen\ n•⁠ ⁠⁠entspannte Atmosphäre mit einem integriertem Cafe für Snac ks zwischendurch\n•⁠ ⁠⁠gemeinsame Zeit für Eltern und Kindern\n •⁠ ⁠⁠Bewusstwerdungsprozess ( wir malen von innen nach außen)\n\n Max. 20 Teilnehmer\nJeden Mittwoch\, 16:00 - 17:00\n\nPreise:\nDrop In: 15 €\nMonatsabo: 40€\nJahresabo: 350€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 03/lichtkosmos-berlin-malkurs12.33.40q.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene,Für Kinder END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:137@lichtkosmos.com DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250326T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250326T190000 DTSTAMP:20250415T100653Z URL:https://lichtkosmos.com/events/business-yoga-2025-03-26/ SUMMARY:Business Yoga DESCRIPTION:In dieser Yogastunde widmen wir uns dem Büro Yoginis und Yogis .\nFokus darf auf Nacken\, Bauch und Rücken gelegt werden\, aber auch Ent spannung und das Loslassen sowie die Atmung dürfen hier nicht fehlen. Die Sequenzen sind kürzer und rhythmischer.\n\nTrainerin. Ngan\nMittwoch 18: 00 - 19:00\nMax. Teilnehmer: 20\n\nPreise für fortlaufende Kurse:\nDrop I n: 15€\nMonatsabo für 3 Monate: 175€\nJahresabo: 650€\nProbestunde:  10€ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://lichtkosmos.com/wp-content/uploads/2025/ 02/Businessyoga.jpg CATEGORIES:Für Erwachsene END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR